Molti studi scientifici evidenziano come siano in aumento le richieste di coloro che si rivolgono a

centri specializzati per la cura dei disturbi da stress, come ad esempio: ansia, senso di allarme, scarsa

concentrazione, insonnia, disturbi digestivi, mal di testa, mal di schiena, pensieri ripetitivi, irritabilità

ed altro.Una volta cronicizzato, lo stress diventa altamente dannoso, poiché costringe l'organismo in

una situazione di costante tensione e allarme anche quando non sarebbe necessario, pregiudicandone

energie e salute.

L'intervento prevede 5 o 10 incontri a seconda delle necessità durante i quali si andrà a lavorare su

vari livelli:

L’intervento sul respiro ha come obiettivo quello di recuperare la respirazione diaframmatica

spontanea profonda, tipica delle condizioni di Calma e di Benessere;

L’intervento sulla tensione muscolare, realizzata attraverso il massaggio profondo dei muscoli, ha

come obiettivo quello di sciogliere le contrazioni e le tensioni che spesso si riscontrano nei soggetti

stressati, per aumentarne la percezione di zone bloccate e divenute poco sensibili, e per restituire la

capacità di cambiamento dinamico al tono muscolare (cioè poter divenire di volta in volta adatto alle

varie situazioni).

L’intervento sul movimento prevede specifiche sequenze di movimenti al fine di recuperare

lentezza, morbidezza, fluidità giusta armonia tra le parti alte e basse del corpo;

L’intervento sulle posture permette di uscire da posture stereotipate croniche (racchiuse, rigide,

incurvate...) che concorrono alla condizione di stress cronico.

Le Immaginazioni guidate rafforzano i funzionamenti positivi del Benessere, della Calma profonda.

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